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»Eure Nahrung laßt Eure Medizin und Eure Medizin Eure Nahrung sein«
Hippokrates

Die tägliche Ernährung

hat einen entscheidenden Einfluss darauf, wiegesund und leistungsfähig Körper und Geistsind.
Sich für eine Ernährungsumstellung zu entscheiden, kann gesundheitliche oder auchpersönliche Gründe haben. Der Weg zu einerausgewogenen und gesunden Ernährung istnicht unbedingt schwer – Sie müssen ihn nurgehen.... aber nicht alleine!

Wir beleuchten gemeinsam Ihre
derzeitige Ernährungssituation

und analysieren, welcher Ernährungstyp Siesind, welche Lebensmittel Ihre Gesundheit undIhr Wohlbefinden fördern.

Mit individuell abgestimmten Ernährungsempfehlungen bekommen Sie Tipps, Möglichkeiten und Rezeptvorschläge, die genau zu Ihnenund Ihrer Lebenssituation passen.

Sie erhalten Beratung und Unterstützung
bei Fragen zu Themen wie beispielsweise:
- gesundes Essen am Arbeitsplatz
- viele Familienmitglieder mit vielen verschiedenen »Geschmäckern«
- Essen unterwegs
- vegetarische und/oder vegane Ernährung
- Ernährung und Sport
- Ernährung in der Schwangerschaft
- Ernährung in den Wechseljahren
- Essen für Kleinkinder und Heranwachsende
- ältere Menschen – andere Bedürfnisse
- Ihren persönlichen Fragestellungen zum Thema gesunde Ernährung

Labordiagnostische Untersuchungen
können hilfreich sein:
Darmflora, Vitalstoffanalyse, Immunstatus, Hormonstatus, Allergiediagnostik, Unverträglichkeiten, Blut, Stuhl, Harnuntersuchung, VitaminD- Testung, begleitendes Coaching zum ThemaLebensführung und Sport, Kühlschrank-Check,Einkaufsberatung und -begleitung